jak sie

Napisz dokładnie jak wyglądał Twój ostatni plan i w jaki sposób ostatni się odżywiałeś

Ok dzięki. Zapisał bym się do Fight Team'u na boks ale jak by był od 18/19 :)

Ni i jak efekty po cyklu? ile ci masy przybylo,a ile z tego utrzymales? Pochwal sie:) MARTIN

nie warto. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

to jest w plynie...nie widzialem jeszcze czegos takiego :D ale smakuje jak totoalnie normalne bialka jajek...:D wygladem przypomina tez :D moze za niedlugo pokarza sie w Polsce...pozdrowka

Tak jak koledzy wspomnieli, a6w to słaby trening, który z niewiadomych przyczyny zyskał w Polsce dużą popularność. Co do rodzaju takiej aktywności i pompek, to najlepiej zapytaj się lekarza.

a jakie sztuki walki są dla was najlepsze? Jakbym miał 20 lat mniej to wybrałbym capoeirę - największy odsetek lasek tam chodzi. Nauczyłbym się paru fajnych wygibasów i popukał co swoje. A co do reszty: zajrzyj w podwieszane tematy, bo może to niewiarygodne, ale pytanie, które zadałeś jest tak oryginalne jak koszulka adidasa u Wietnamczyka na [...]

Jak masz pod ręką karate, podoba Ci się i chcesz trenować - to idź. Zawsze to solidna podstawa do innych sportów, jakby w przyszłości naszła Cię fantazja na coś innego.

A to karate to jakiś konkretny styl? Jak np Kyokushin to jest to bardzo solidna podstawa - wielu zawodowych zawodników sw zaczynała właśnie od tego. Tradycyjne karate także jest bardzo fajne. Generalnie nic nie stracisz, sam zobaczysz czy ci się spodoba.

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Wydaje mi sie ze pas jest potrzebny do cwiczen na wolnych ciezarach bo jak cwiczysz na atlasie plecy to niepotrzebny

a moze taką chudą ręke ma ze kosci wystają Nie pamietam jak to sie nazywa ****a. Ale to moze byc taka kulka z tłuszczem w srodku. Cholera jaka to nazwa była.

wogóle jaki głupi post za przeproszeniem masz 14 lat , wcale twój wzrost nie jest niski jak na ten wiek , po drugie rośnie się nawet do 20 roku życia i po trzecie palenie w tym nie pomaga

Doszedłem do tego wzrostu bo zdrowo i durzo jadłem, rozciągałem się, uprawialem sporty, a przedewszystkim nie paliłem i nie pale bo nadal chce rosnąć.Więc jeśli chcesz mieć poniżej 170cm to pal dalej, a jak chcesz mieć więcej to palenie żuć odrazu . Decyzja należy do ciebie

"Mam 14 lat i jak wszyscy w moim otoczeniu pale" wow, niezle zdemoralizowana mlodziez obecnie mamy hehe, a zaciagasz sie w ogole ?:)

Skoro bierze mono to znaczy ze jest to jeden z jego pierwszych cyklow.Ja no uzyl bym do jakiejsc bardziej zaawansowanej formy krety a do zwyklego mono dal bym tauryne i carbo, ktore przyjely sie jako optymalne dodatki do niego. Jest to tylko moja opinia moze i no bedzie dobre ale ja mowie jak sam bym postapil.

DEKA będzie dobra dla mnie plus jakaś odżywka n/c pier.dolnij kolege w leb, pewnie startujecie do jednej dziewczyny i zalezalo mu zeby twoj siusiak przestal byc sprawny Deca to na mase jest bardziej a nie na rzezbe. no tak dobrze gadasz na mase, boze jak ja czytam czasami takie wypowiedzi, gdzies ty to wyczytal stary ze na mase?? na mase to jest [...]

[...] ale wygląda na to, że nie ma, albo przynajmniej nikt nie wie. w zamian proponuję ci judo - też piękny sport, gdzie na brak walki nie będziesz mógł narzekać, i który przyda ci się, gdy w koncu znajdziesz klub bjj. http://www.pzjudo.pl/index.php?m=12&id=4&kat=kluby&lg=pl&ozetjot=13 jak widac, masz klub Budowlani w Sosnowcu.

jw ^^ na wstępie widać ,ze kompletnie nie masz pojęcia o koksach, moja rada : czytaj czytaj czytaj. http://www.sfd.pl/podstawowe_przyczyny_braku_postepow..-t365314.html jak juz masz sie brac za koks to najpierw to przeczytaj!

a ja sie pytam gdzie jest moderator? i dlaczego pozwala pisac takim gosciom jak fantomisto? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-03 03:56:27